Espectacular jornada de Crossfit con la CrossGame Experience organizada por CrossBox Almansa

El sábado 10 de mayo, en las instalaciones de CrossBox Almansa, situadas en la Calle Escultor José Luis Sánchez, 8 del Polígono Industrial ‘El Mugrón’, se organizaba una competición de Crossfit que reunía a 45 parejas de atletas participantes en la 1ª edición de CrossGame Experience.

El evento fue todo un éxito, no solo en el aspecto participativo, sino también en lo que se refiere a la organización y la competitividad de los deportistas que, durante las aproximadamente ocho horas que duró el campeonato, mantuvieron en todo lo alto el nivel, la intensidad y el sensacional ambiente que se vivía en el box almanseño.

Los atletas llegaron desde diferentes localidades cercanas a Almansa, especialmente de las provincias de Alicante y Murcia, aportando un plus de calidad a unos WODS que, preparados por los organizadores, fueron muy intensos y espectaculares, tanto para los participantes como para los muchos aficionados al Crossfit que se acercaron para presenciar una competición en la que se encontraban algunas parejas habituales en las mejores competiciones de la Comunidad Valenciana.

Música, deporte, buen humor y compañerismo se daban cita en una jornada que todos disfrutaron y que sirve como anticipo a la gran competición de Crossfit que desde CrossBox Almansa se va a organizar los días 13 y 14 de septiembre “Almansa CrossGames”, y que reunirá a un gran número de los mejores especialistas en este deporte de todo el Levante español.

La competición constaba de tres WODS (grupo de ejercicios), todos ellos muy exigentes y que ponían a prueba la fuerza, la resistencia y la capacidad de sufrimiento de todos los participantes; porque el Crossfit, aunque sea una paradoja, se disfruta más cuando más se sufre.

En el primer WOD los atletas debían realizar el máximo de rondas posibles, en un tiempo de doce minutos, completando los siguientes ejercicios:

• 600m de Carrera
• 60 Box Jump (salto al cajón) a repartir como quisieran
• 60 Wall Ball (balón a la pared) a repartir como quisieran

En el segundo WOD los participantes tenían nueve minutos para realizar el mayor número de rondas con estos ejercicios:

• 15 Pull Up (dominadas)
• 15 Handstand Push Up (HSPU) para la categoría Intermedia o 15 Push Up (flexiones) en categoría Principiantes
• 30 Jump Squat (sentadilla con salto)

(En este segundo WOD, además, mientras un integrante de la pareja realizaba las rutinas, el otro debía estar en el Remo. Al final de los nueve minutos se sumaban el total de rondas realizadas y las calorías logradas en el Remo).

En el tercer WOD los deportistas tenían doble trabajo. En un tiempo de diez minutos y de forma alterna la pareja debía completar 6 rondas:

• 12 Deadlift
• 9 Hang Clean
• 6 Shoulder to Over Head

(Uno trabaja y el otro descansa)

Para terminar cada ronda ambos hacían 10 Burpees sincronizados saltando la barra con la que se ha trabajado.

Finalizados los diez minutos, ambos participantes tenían cinco minutos para buscar el máximo peso posible (RM) en un Complex que constaba de:

• Clean + Front Squat + Hang Clean + Front Squat + Jerk

Los podios, en las diferentes categorías fueron estos:

PRINCIPANTES (Equipo Femenino)

• 1º POPPIS (Yolanda y Sofía)
• 2º POWER QUEENS (Sonia y María)
• 3º LAS DE CLASE TEAM (Sara y Alba)

PRINCIPIANTES (Equipo Mixto)

• 1º LOS CHUFIS (Jessica y Cipriano)
• 2º HEMOS SIDO ENGAÑADOS (Jesús y Mónica)

PRINCIPIANTES (Equipo Masculino)

• 1º MCFLURRY TEAM (Borja y Pablo)
• 2º COMANDO CABRA (Juan Antonio y José)
• 3º PR y PACHARÁN (Raúl y Javier)

INTERMEDIO (Equipo Femenino)

• 1º LAS CUCHIFITS (Elena y Sandra)
• 2º LAS MINIONS (Olga y Yolanda)
• 3º TREMBOHONTAS (Lucía y Ana)

INTERMEDIO (Equipo Mixto)

• 1º DMT (Inés y David)
• 2º LOS TULLIDOS (María y Pedro)
• 3º ZIPI Y ZAPE (Magda y David)

INTERMEDIO (Equipo Masculino)

• 1º PEAK TEAM (Jesús y Rober)
• 2º LOS CRSSFITEROLES (Cristopher y Vicente)
• 3º THE CHEMICAL BROTHERS (Carlos y Javi)

El orgullo local y del propio CrossBox Almansa lo salvaba, en la categoría Intermedio, el equipo LOS TULLIDOS (María y Pedro), ocupando la segunda posición en su categoría.

En el siguiente enlace podéis encontrar una galería con más de 3.000 imágenes de esta competición: GALERÍA de IMÁGENES