La almanseña Esther Cañete gana el Hyrox Málaga y se clasifica para el Mundial
Entre los deportistas practicantes del Fitness se está poniendo de moda un nuevo deporte denominado Hyrox. En esta modalidad deportiva se combinan 8 kilómetros de running con 8 Workouts (ejercicios), lo que la convierte en un deporte muy completo y divertido, tanto de ver como de practicar.
El pasado fin de semana se celebraba en el Palacio de Ferias y Congresos de Málaga la prueba que ponía el broche de oro a la segunda temporada de Hyrox España. Un circuito que ha celebrado sus eventos en diferentes ciudades españolas y que ha resultado un rotundo éxito de participación y organización.
En Hyrox Málaga participaba la almanseña Esther Cañete, una deportista que entrena en el Box de Crossfit ‘CrossBox Almansa’ y que se ha enganchado a esta modalidad de Hyrox con gran éxito.
Esther ya había participado esta temporada en Hyrox Bilbao, logrando subir al podio de la General Femenina en 3ª posición, completando todo el recorrido en 1h:08m:10s, lo que ya le valía para clasificarse al Mundial que se celebrará en Manchester.
En Málaga la almanseña demostró que se encuentra en plena forma y en clara progresión, en un deporte durísimo como éste. Esther vencía con claridad en la General Femenina, completando su Hyrox en 1h:05m:52s, lo que la sitúa, además, en el puesto 25º de la Clasificación Mundial, entre más de 10.100 atletas. Con esta marca confirmaba su derecho a tomar parte en el Mundial de Mánchester, aunque la almanseña no podrá disputarlo por motivos de trabajo en la fecha prevista.
Todos los eventos Hyrox a nivel internacional mantienen un mismo formato de competición, comenzando siempre con un kilómetro de carrera que se repetirá antes de comenzar cada Workout (ejercicio). Todos los workouts se deben completar en su totalidad antes de pasar al siguiente kilómetro. La meta se cruza al terminar el último workout, habiendo corrido 8 kilómetros y completado los 8 workouts.
Los workouts a realizar en cada evento son siempre los mismos y en el mismo orden:
- 000m Ski (Esquí)
- 50m Sled Push (Empujar trineo)
- 50m Sled Pull (Tirar del trineo)
- 80m Burpees
- 000m Rowing (Remo)
- 200m Farmers (Paso granjero)
- 100m Sandbag (Zancada con saco terrero)
- 75 o 100 Wall Balls (Balones a la pared)
El podio femenino en Hyrox Málaga fue el siguiente:
- Esther Cañete Sánchez (1h:05m:52s)
- Alba López Calero (1h:08m:21s)
- Noelia Pérez Tur (1h:09m:18s)
La próxima competición en la que participará Esther Cañete será en Rimini (Italia) en un evento que se celebrará los días 2 y 3 de junio.
Puedes escuchar aquí a Esther:
(FOTOS: Esther Cañete)
